כרוב סיני, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול



הרכב תזונתי של כרוב סיני, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
14 קלוריות1 גרם1 גרם0 גרם83 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.7 מ"ג48 מק"ג0 מק"ג24 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג12 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
27 מ"ג0 מ"ג252 מ"ג291 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.1 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות